Pratiques corporelles énergétiques de Santé

Notre Association utilise une pédagogie progressive et structurée pour transmettre nos pratiques de santé et de bien-être.

• cadre convivial des séances permettant d'intégrer les fondamentaux de façon simple et respectueuse,
• écoute de soi favorisant l'ouverture aux autres et au monde,
• accès à nos ressentis profonds pour découvrir nos besoins vitaux.

Toujours sous forme ludique, La Voie du Mouvement propose

• des cours hebdomadaires à St Jean de Braye, Boigny, Orléans,
• des stages à thèmes tout public et pratiquants avancés et
• un séjour d'été de Qi Gong pour une immersion complète

dans l'esprit des arts énergétiques chinois.

Nos activités sont ouvertes à toute personne désireuse de participer à son rythme à une activité collective

• pour être acteur de sa santé et se maintenir en bonne forme,
• ou tout simplement pour son bien-être par une harmonisation de nos 3 sources de vitalité : Corps-Souffle-Esprit.

Les outils pour avancer au quotidien, s'entretenir pour bien vieillir avec

• le Qi Gong « traditionnel » et « pratique douce »
• le Taï Chi Chuan de style Yang traditionnel
• la Sophro-Relaxation et la Méditation
• le Taiji Zhang, forme de Qi Gong en déplacement
• le Taiji Shan, forme à l’éventail
• le Taiji Che, pratique avec bâtonnet.

Découvrez dans le menu "cours" le programme de la rentrée. Cette année la pratique se fera en petits groupes !