Origines

Le QI GONG, avec plus de 5.000 ans d'existence, est une pratique corporelle énergétique de santé, interne, issue de la tradition chinoise. Nous pouvons traduire QI par « souffle, énergie » et GONG par « maîtrise, accomplissement ».

Nous retrouvons différents principes fondamentaux :

  • la notion d'énergie QI,
  • la théorie du YIN/YANG,
  • les 5 mouvements WU XING,
  • les méridiens de circulation,
  • les 3 centres d'énergie SAN DAN TIAN, ...

La pratique s'appuie sur les bases théoriques de l'énergétique chinoise, au même titre que l'acupuncture, les massages tui na, la pharmacopée, etc. ...

Nous retrouvons également le QI GONG au côté des arts martiaux chinois internes (taï chi chuan, ba gua zhang, da cheng quan, ...) et externes. Par ailleurs, le QI GONG a été influencé par différents courants spirituels et philosophiques, tels que le taoïsme, le bouddhisme, le confucianisme.

Véritable ART DE VIVRE, il prend en compte l'individu dans sa globalité, au niveau CORPS/ESPRIT tout en le replaçant dans son environnement. Il propose un profond travail sur soi grâce à ses multiples facettes.

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