Taiji Shan - Enchaînement à l'éventail

Cycle de 8 séances mensuelles les Samedis à St Jean de Braye

  • 2021 : 9 octobre + 13 novembre + 11 décembre
  • 2022 : 15 janvier + 26 février + 26 mars + 30 avril + 4 juin
  • Niveau 1 : 14h15-15h30
  • Niveau 2 : 15h45-17h00

S'adresse aux pratiquants expérimentés en Qi Gong ou en Taï Chi Chuan. Nécessite une bonne condition physique cardio-vasculaire et ostéo-articulaire.

  • Forme de Qi Gong en déplacement reposant sur un enchaînement codifié de mouvements précis, fluides et très toniques ;
  • Alternance de phases circulaires avec des déploiements et des mouvements de reploiement, d'enroulement et de fermeture ;
  • Stimule tout le corps : équilibre, force et souplesse musculaires, mobilité articulaire, capacité respiratoire, concentration et coordination ;
  • Procure une belle vitalité, de la joie et une acuité des sensations.

Photo-Souvenir du dernier stage à l'Eventail à Boigny/Bionne :

  

   

2 Photos ci-dessus réalisées par Monique Lerme, Photo Club Abraysien

2 Photos ci-dessous réalisées par Isabelle Gourrier, Photo Club Abraysien et Portfolio Isabelle