Découverte du "Taiji Zhang"

Dimanche 26 mars, 10h-12h45, Boigny-sur-Bionne (salle de danse)

STAGE COMPLET

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TAIJI ZHANG

• forme de Qi Gong en déplacement effectuée suivant un rythme lent, constant et ininterrompu
• enchaînement de mouvements fluides, amples et circulaires
• permet de maintenir un bon équilibre au quotidien tant au niveau physique que mental

Courte VIDEO avec des extraits de l'enchaînement proposé le 26 mars :

Plus de détails sur le Taiji Zhang : ICI

Stage 1 Découverte du Taiji Zhang

• 26 mars 2023 (10h00-12h45) : Ouverture de l'enchaînement et déroulement des pas sur la gauche

Stage 2 Découverte du Taiji Zhang

• 14 mai 2023 (10h00-12h45) : Répétition des acquis du stage 1 et déroulement des pas sur la droite
• accessible aux participants du stage du 26 mars et aux personnes pratiquant le taiji zhang en cours hebdomadaire à Orléans

Pratique ouverte à tous niveaux :

• pratiquants de notre école ou d'autres écoles,
• débutants désireux de découvrir,
• personnes issues de divers horizons de pratiques corporelles : taï chi chuan, danse, Yoga, Pilates,...

Lieu des stages

Ces dimanches matins se déroulent dans un cadre verdoyant et paisible à Boigny-sur-Bionne à l'espace de la Caillaudière. Nous pratiquons dans une salle spacieuse et lumineuse. Une pause thé est offerte au milieu de la séance, permettant aussi un temps convivial et de partage.