Stage de Qi Gong Dimanche 30 Janvier 2022

10h00-12h15 / Boigny-sur-Bionne

Elément énergétique EAU - Pratique pour l'hiver

Ce stage proposait une matinée d'exercices de santé variés, en lien avec la saison de l'hiver. Dans cette saison, une attention particulière est portée sur l'énergie des Reins : par la pratique de mouvements spécifiques, notre énergie vitale est renforcée.