Matinées de pratique énergétique : Qi Gong de Saison

• 21/11/2021 Le Vol de la Grue dynamiser la respiration, mobiliser l'énergie vitale
• 30/01/2022 Elément Energétique Eau renforcer l'énergie des reins, préserver la vitalité
• 03/04/2022 Mouvements du Tigre et du Dragon fluidité, souplesse, puissance
• 05/06/2022 Préparer l'Eté s'assouplir, s'étirer, se mobiliser

Stage de Qi Gong du 30 Janvier 2022

Elément énergétique EAU - Pratique pour l'hiver

Ce stage propose une matinée d'exercices de santé variés, en lien avec la saison de l'hiver. Dans cette saison, une attention particulière est portée sur l'énergie des Reins : par la pratique de mouvements spécifiques, notre énergie vitale est renforcée.

Le stage du 30 janvier est quasi complet.

Merci de nous contacter pour savoir s'il reste de la place.

Nous vous transmettrons alors la fiche d'inscription par mail.

Nos stages de saison sont ouverts à tous niveaux :

• pratiquants de notre école ou d'autres écoles,
• débutants complets désireux de découvrir,
• personnes issues de divers horizons de pratiques corporelles : danse, Yoga, Pilates,...

Lieu & Horaires

Ces dimanches matins se déroulent dans un cadre verdoyant et paisible à Boigny-sur-Bionne à l'espace de la Caillaudière. Nous pratiquons de 10h00 à 12h15 dans une salle spacieuse et lumineuse. Une pause thé est offerte au milieu de la séance, permettant aussi un temps convivial et de partage.