Pratique pour tous

Nouveau planning en préparation.

Matinées de pratique énergétique : Qi Gong de Saison

  • 20/11/22 Automne : Le Vol de la Grue dynamiser la respiration, mobiliser l'énergie vitale
  • 05/02/23 Hiver : Elément Energétique Eau renforcer l'énergie des reins, préserver la vitalité
  • 26/03/23 Printemps : Mouvements du Tigre et du Dragon fluidité, souplesse, puissance
  • 14/05/23 Eté : Préparer l'Eté s'assouplir, s'étirer, se mobiliser

Nos stages de saison sont ouverts à tous niveaux :

  • pratiquants de notre école ou d'autres écoles,
  • débutants complets désireux de découvrir,
  • personnes issues de divers horizons de pratiques corporelles : danse, Yoga, Pilates,...

Lieu & Horaires

Ces dimanches matins se déroulent dans un cadre verdoyant et paisible à Boigny-sur-Bionne à l'espace de la Caillaudière. Nous pratiquons de 10h00 à 12h15 dans une salle spacieuse et lumineuse. Une pause thé est offerte au milieu de la séance, permettant aussi un temps convivial et de partage.