Ateliers « Vivre SA Vie » : Présentation

Nouveau ! Ateliers thématiques « Vivre SA Vie »

Sophro-Relaxation Qi Gong guidée

environ 2 samedis/mois, 14h00-15h30, St Jean de Braye, salle de la Picardière

  • Dates : suivez CE LIEN
  • Forfait annuel ou à la carte, suivant vos disponibilités
  • Pratique de santé complète pour harmoniser le corps, le souffle, l'esprit
  • Exercices variés au sol, sur chaise, puis debout (sur place et en déplacement).

« Vivre SA Vie » : être serein, en paix avec soi, découvrir et manifester notre don, caché ou réprimé.

« Chacun sa route, Chacun son chemin, Chacun son rêve, Chacun son destin ».

Ecrit par T. David, c'est une jolie métaphore de nos ateliers :

  • Se respecter et respecter l'Autre, son rythme, là où il en est et là où il peut aller à l'instant,
  • Accepter humblement notre condition d'ÊTRE humain - ses forces, ses faiblesses - le lâcher prise en reconnaissant ses pensées, ses émotions,
  • Nous pouvons alors découvrir et utiliser nos belles ressources, notre Bonheur du dedans, notre véritable SOI, cet enfant inter-rieur qui a souvent été étouffé ou réprimé.

 

Un trésor existe en nous, souvent méconnu, sous forme d'un don caché.